林扬出生于山东省青岛市；2010年，顺利考入中央戏剧学院表演系，在校期间曾参加过多部广告的拍摄。
2016年12月15日，林扬与张博楠、马小媛、徐勇、李振等联袂出演由尹晨阳执导的军事悬疑题材网络电影《痞子兵王之战地狼群》在网络播出，他在片中饰演吴优。
2017年10月1日，与王艺颖、钟意、李奎来等主演由陈志安、蔡叶联合执导的喜剧奇幻电影《续命空间》在浙江绍兴举行开机仪式，他在片中饰演玩世不恭、碌碌无为的主人公程天豪。
2018年2月20日，与杨曼玉、候嵩松、蔡玉洁主演由候嵩松执导的犯罪惊悚悬疑电影《穿越烽火线》在优酷视频播出，他在片中饰演彼得；5月4日，与翟艺舒、高昕主演由张大尉执导的爱情悬疑电影《神笔奇侠传》在象山影视城举行开机仪式，林扬饰演流落市井、痴迷于神笔传说的画师林欢；5月11日，与杨曼玉、候嵩松、蔡玉洁主演由候嵩松执导的犯罪惊悚悬疑电影《穿越烽火线2》登陆优酷视频，他在片中继续饰演彼得；6月26日，与张任杰、回文俊主演由周九钦执导的古装喜剧电影《皇上别碰我》在爱奇艺播出，他在片中饰演汇良王；9月25日，出演的大型特战剧《特战英雄榜》播出。