2011年，汤晶晶考入上海戏剧学院表演系。2013年9月，在上海戏剧学院就读期间的汤晶晶主演了话剧作品《忆罗》。2014年，汤晶晶正式签约拉风传媒股份有限公司。
2014年，汤晶晶参演个人首部网络剧《你好外星人》，在剧中饰演来自双子座大星云星宿的外星人万冰冰；随后出演凌潇肃、李彩桦主演的都市爱情剧《情谜睡美人之欲望的姐妹》，在剧中饰演魅力开朗的傻大姐韩笑笑。
2015年，参演陈浩民、穆婷婷主演的古装神话喜剧《天天有喜2之人间有爱》，在剧中饰演亦正亦邪的黑婆；9月，参演的侦探悬疑电影《蝴蝶牌》杀青，这也是她首次“触电”。
2016年，出演黄明、韩雪主演的都市情感剧《婚姻历险记》，在剧中饰演为爱疯狂的叶丹宁；7月14日，主演的都市时尚爱情电影《剩女脱单记》全网上线，在片中饰演外表干练、个性率直的女强人廖宇；9月，受邀参加江西卫视公益益智类节目《我是联想王》；12月，与张铎、秦海璐共同主演传奇剧《楼外楼》；同年，在罗灿然执导的都市情感剧《妈妈向前冲冲冲》中饰演美女总裁艾米。
2017年1月，参演的古装武侠剧《飘香剑雨》在横店开机，在剧中饰演心机女薛若壁。同年参演年代剧《楼外楼》，在剧中饰演秋水。
2015年，汤晶晶受邀参加“光年盛典”，为贫困儿童募捐。
汤晶晶外表冷艳出众，天秤座的她外表美艳动人，内心纯净善良，第一眼惊艳高挑的外形就令人过目难忘，尤其是一双勾人心魂的大眼睛，魅力十足，被媒体赞誉为”电眼女神“。()
汤晶晶学过五年舞蹈，作为舞蹈演员，她用肢体语言细描自己的舞美蜕变过程；作为演员，她又用扎实的演技和敬业的态度演绎一段段精彩。